„Tréning s názvom „Naše emócie: dobrý sluha alebo zlý pán?“ zameraný na podporu výchovy detí som si vybrala zo zvedavosti a z dôvodu nedostatku odbornej literatúry na našom trhu zameranej na túto tému.

Hneď od začiatku ma zaujal príjemnou vizualizáciou, názornými príkladmi z praxe, jednoduchým a prirodzeným spôsobom výkladu školiteľa. Tréning bol doplnený o zaujímavé vsuvky ako boli napr. tvorivé dielne a rozhovor so sociálnym psychológom. Oceňujem jeho logickú štruktúru a interaktívnosť. Najviac ma oslovilo adresné vysvetlenie džbánu s emóciami, návod, ako pomôcť dieťaťu zvládnuť hnev a strach, ako aj poznatky o vyjadreniach typu „ja“. Veľmi ma prekvapila tá časť tréningu, ktorá sa venovala pocitom a emóciám rodičov.

O úprimnosti školiteľky odovzdať svoje poznatky svedčilo jej záverečné slovo adresované rodičom. Napriek tomu, že prevažnú časť svojho pracovného života pracujem s ľuďmi, som v situácii, kedy sa na vlastné deti pozerám iba okom dospelého človeka. Ešte nikdy doteraz som sa na tému výchovy dieťaťa nepozrela okom dieťaťa. Tento tréning mi dal návod, ako a kam sa dajú posúvať hranice výchovy a čo môžem robiť lepšie.“

HR manažérka, Martin

„Na internete sa dnes dá nájsť veľa informácií k takmer každej téme. Z vlastných skúseností, ako softwarový vývojár, však môžem povedať, že znalosti, nadobudnuté pod vedením odborníkov z praxe, majú úplne inú hodnotu. Ich aplikácia v reálnych situáciách je následne účinnejšia.

Mám 4-ročnú dcéru. Z dôvodu rozpadu manželstva som sa ocitol v situácií, kedy som musel byť sám schopný rýchlo a pružne reagovať na jej potreby. Navyše, táto komplikovaná situácia sama o sebe spôsobila veľký nápor na moje vlastné emócie. Práve vtedy sa ukázalo, čo bolo u mňa v oblasti emócií v minulosti zanedbané.

Uvedomil som si, aké je dôležité poznať princípy, akými sa táto oblasť riadi, aj ich aplikáciu v praxi. Začal som lepšie rozpoznávať signály, ktoré cez emócie vysiela moja dcéra. Pochopil som, že v určitých situáciach som pri dcére reagoval nevhodne. Emócie sú totiž najsilnejšia detská zbraň a my jej veľmi často podliehame. Zistil som, aké je dôležité sa o emóciách s našimi deťmi rozprávať a hlavne, akým spôsobom. Myslím, že emócie sú oblasť, ktorá býva podceňovaná, no teraz vidím, aká je dôležitá. Tímu Centra Vzdelávania Rodičov by som sa chcel týmto poďakovať zato, že sa rozhodli zaoberať touto témou. Pre mňa osobne tento kurz bol, a naďalej aj je, veľkým prínosom.“

Softwarový vývojár, Košice

„Som učiteľka v materskej škole a tiež mamina trojročného syna, ktorý je práve v období vzdoru. Mne osobne z tréningu dosť doma pomáha používanie „ja-správy“. Odkedy som si začala uvedomovať, že vlastne používam len prvú polovicu „ja-správy“, ani môj syn, ani deti v materskej škole nemajú potrebu so mnou bojovať, lebo vyjadrovanie vlastných emócií správnym spôsobom mi pomáha byť úprimnou k sebe samej, aj k deťom, ktoré sú mi zverené. Je to spôsob, ktorý nepotláča osobnosť dieťaťa a zároveň učí dieťa, že je v poriadku, že aj dospelí okolo neho majú právo vyjadriť, ako sa cítia bez zbytočného kriku a ponižovania.

Ako profesionál v oblasti výchovy veľmi oceňujem, že prostredníctvom tohoto tréningu sa rodičia môžu naučiť, ako s úctou pristupovať k svojim deťom, ako pomenovať a zvládať prežívanie hnevu, smútku, strachu a radosti. Efektívne zvládanie týchto primárnych emócií je predpokladom dobrých vzťahov nielen medzi rodičmi a deťmi, ale aj medzi partnermi navzájom a v konečnom dôsledku to pomáha skvalitniť medziľudské vzťahy v širšom zmysle slova.

Jelena, ktorá vedie tréning, na mňa pôsobí pokojne a vyrovnane. Jej hlas vhodne dopĺňa text v prezentácií svojimi praktickými príkladmi. Rodičov určite zaujme svojim zmyslom pre humor a celkovou sviežosťou prejavu. Ďalším lákadlom pre mňa, a myslím, že aj pre iných rodičov boli nepochybne bonusy: Tvorivé dielne so Zuzanou, otázky a odpovede psychologičky, skutočný príbeh, krátke video s názorom sociálneho psychológa, aj možnosť otestovať sa.

Z pohľadu učiteľky materskej školy vidím, že je veľkým prínosom, ak rodičia môžu spolupracovať s pedagógom pri výchove im zverených detí. Rodičia, ktorí pracujú, nemajú čas čítať dlhé, nezrozumiteľné texty a tak prístupnosť, praktickosť a jednoduchosť je obrovským plusom tohto tréningu. Myslím, že ak sa dieťa naučí, ako zvládať svoje emócie, pomôže mu to lepšie sa začleniť do akéhokoľvek kolektívu. Mne osobne tréning v mnohom pomohol – ako v súkromnej, tak i v pracovnej oblasti.“

Učiteľka MŠ, Bratislava